Опора внутри
Ивантер Ксения, консультирующий психолог
Консультирующий психолог с дипломом государственного образца
Меня зовут Ксения, я психолог и, пожалуй, самый любопытный человек, которого я знаю.
С детства я чувствовала интерес к людям, пыталась понять, что стоит за их эмоциями, поступками, выборами. Мне доверяли самое сокровенное, а я интуитивно находила слова, которые поддерживали. Этот интерес к себе и людям и желание помогать привели меня к психологии.
Мой путь в профессию был осознанным и глубоко личным. Хотя я получила образование учителя и работала в IT-сфере, меня всегда тянуло к психологии. В 2019 году я решила превратить своё увлечение в нечто большее и начала серьёзно изучать психологию. Я долго боялась превратить психологию из хобби в работу: а вдруг потеряю к ней интерес? Но все произошло наоборот – я поняла, что нашла свое истинное дело, то, без чего теперь уже не могу представить свою жизнь.
Моя работа приносит мне огромную радость и удовольствие, ведь я сама когда-то пришла в терапию, потерянная и нуждающаяся в помощи. Я понимаю и сама прошла непростые периоды и состояния, такие как расставания и потери, переезд в другую страну, любовную зависимость, выгорание и депрессию, тревожность, непростые отношения с родителями и многое другое. И я знаю, как важно в эти моменты не оставаться одному и иметь надежду на то, что всё изменится к лучшему.
Я регулярно прохожу супервизии, личную терапию, интервизии и сама являюсь ведущей таких групп, чтобы быть максимально эффективной для своих клиентов и развиваться профессионально.
Если вы чувствуете, что пришло время разобраться в себе, разобраться в отношениях, справиться со страхами или переживаете кризис, — я рядом, чтобы поддержать и помочь найти решения. Мои клиенты часто говорят, что со мной легко и безопасно делиться самым личным: нет чувств «правильных» или «неправильных», есть только ваши переживания, на которые стоит обратить внимание и бережно прожить. Вы не одиноки — давайте найдём ваш собственный путь к гармонии и внутренней устойчивости.
Образование
- Среда Обучения (ДПО) сентябрь 2022 - август 2024
- Допольнительная профессиональная программа «Диагностика и коррекция эмоционального выгорания» 11.03.2024 - 04.04.2024 (36 ак.ч)
- Курс «Психологическая игра как альтернативный метод работы с группой» 4 ак.ч
- Курс «Арт-терапия, метафорические карты, сказкотерапия, песочная терапия» 24 ак.ч
- Курс «Возрастная психология: жить гармонично в любом возрасте» 40 ак.ч
- Курс «Основы психосоматики» 16 ак.ч
- Курс «Психотерапия травмы и потери» 20 ак.ч
- Курс «Техники классического и современного психоанализа» 12 ак.ч
- Курс «Самопомощь в ситуации стресса» 8 ак.ч
- Курсы по сепарации, депрессии, любовной зависимости и МАК-картам
Темы консультаций
- Трудности в отношениях: вам сложно найти общий язык с партнёром, родителями или друзьями; вы страдаете от одиночества, чувствуете себя непонятыми; переживаете расставание; находитесь в любовной зависимости от партнера.
- Жизненный кризис: вы чувствуете, что зашли в тупик или живёте не своей жизнью; не понимаете, куда двигаться дальше и что делать. Испытываете апатию и отсутствие мотивации, потеряли смысл жизни.
- Поиск себя: вы ищете свое предназначение, пытаетесь понять какое дело принесёт вам удовлетворение и счастье, ищете свое место в мире.
- Неуверенность в себе и низкая самооценка: вы сомневаетесь в своих силах, чувствительны к критике или чувствуете себя недостойными любви и уважения; не верите в себя и свои силы.
- Развитие личности: вы хотите лучше понимать себя, свои чувства, реакции и поступки; желания и потребности; хотите достичь гармонии с собой.
- Работа с установками: вы хотите перестать повторять одни и те же ошибки, попадать в одни и те же ситуации.
- Эмоциональные трудности: страх, обида, вина, стресс, апатию, злость, тревога. Вы хотите понять причины возникновения эмоций, научиться управлять ими и находить здоровые способы выражения чувств.
- Выгорание: вы потеряли интерес к работе или жизни, чувствуете себя уставшими и разбитыми и хотите восстановить силы, найти баланс между работой и личной жизнью, и предотвратить повторное выгорание.
- Прокрастинация: вы хотите разобраться в причинах прокрастинации, научиться планировать своё время и эффективно выполнять задачи.
- Синдром самозванца: вы чувствуете себя обманщиками и вам кажется, что вы не заслуживаете своего успеха и что рано или поздно вас "раскроют".
Дипломы и сертификаты
