Опора внутри
Валхар Сергей, психолог, клинический психолог, супервизор
Психолог,
клинический психолог,
супервизор
Эпиграф"Жизнь нужно проживать сейчас… её нельзя без конца откладывать."
Ирвин Ялом
Каждый день мы сталкиваемся с неизвестным. Одни идут вперёд, справляются, находят ответы. А другие — застревают. В одних и тех же вопросах, эмоциях, сценариях. Надолго. Иногда — на годы.
Не потому что они слабые. А потому что не видят выхода. Не могут задать себе правильный вопрос. Не знают, с чего начать. Или боятся услышать честный ответ.
Но изменения начинаются не с силы воли. А с осознанного взгляда на себя. Именно здесь начинается работа. И в этой работе я — не судья, не спасатель и не учитель.
Я — зеркало. Настоящее, живое, человеческое. Я ничего не приукрашу и не скажу то, во что вы хотите верить. Но я помогу вам увидеть себя. По-настоящему. Увидеть, где вы есть на самом деле — и куда хотите прийти.
Понять, что стоит за тревогой, апатией, потерей, ссорами, страхом быть собой. Задать себе те вопросы, которые обычно прячутся глубоко. И найти ответы, которые будут вашими — не навязанными, не взятыми из чужих книг или чужих жизней.
Психотерапия — не про диагноз и не про слабость. Это про смелость жить. Про смелость быть с собой. Без масок. Без спешки. Без обвинений. Если вы пришли к точке, где "по-старому уже нельзя", — это знак. Это то самое место, где можно встретиться с собой. И начать меняться. Если вы себе небезразличны — мы обязательно встретимся.
Всё остальное зависит от вас. А я — рядом.
Образование
Высшее образование
2009 ИГУМО (Институт гуманитарного образования и информационных технологий) - Психолог, преподаватель психологии. 8392 часов, в том числе аудиторных 790
Переподготовка
2010 ИПиКП (Институт психотерапии и клинической психологии) – Клиническая психология. Специализация по эриксоновской терапии и эриксоновскому гипнозу 1296 часов
2023 ИПО (Институт профессионального образования) – Супервизор 656 часов
2024 ИПО (Институт профессионального образования) – Коуч. Бизнес-тренер 1530 часов
Повышение квалификации
2016 Технологии системной семейной психотерапии в работе психолога с семьей - АНО ДПО «ВГАППССС» 144 часа
2020 Психологическое консультирование он-лайн в чрезвычайной ситуации и при карантине для психологов-волонтеров Единой горячей линии СТОПКОРОНОВИРУС.РФ - Институт практической психологии и психологического консультирования 72 часа
2020 Современная когнитивно-поведенческая терапия. Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского 144 часа
Дополнительное образование, курсы, сертификаты
2004 НЛП-Практик - Институт Нейро-Лингвистического Програмирования
2005 НЛП-Мастер - Институт Нейро-Лингвистического Програмирования
2006 Навыки работы с клиентом в психологическом консультировании и психотерапии - ИГУМО (Институт гуманитарного образования и информационных технологий) 40 часов
2007 Теория и практика гештальт-терапии - Московский Гештальт Институт 120 часов
2007 Психотерапия зависимостей - Московский Гештальт Институт 140 часов
2007 Тренинг "Телесный процесс" - Московский Гештальт Институт 57 часов (Лекции – 12 часов, индивидуальная терапия -9 часов, групповая терапия 36 часов)
2008 Базовый курс Клинический гипноз и краткосрочная психотерапия - Институт клинического гипноза 160 часов
2008 Полный курс Клинический гипноз и краткосрочная психотерапия - Институт клинического гипноза 260 часов
2008 Тренинг "Жизненные выборы" - Международный институт экзистенциального консультирования 32 часа
2010 Эриксоновский гипноз и эриксоновская терапия – ИпиКП - Институт психотерапии и клинической психологии 444 часов
2015 Дистанционные методы психологического консультирования психотерапия - ИПиКП - Институт психотерапии и клинической психологии 24 часа
2016 Психотерапия тревожных расстройств и депрессии психотерапия - ИПиКП - Институт психотерапии и клинической психологии 24 часа
2020 Арт-терапия в работе специалистов помогающих профессий – Международная тренинговая компания «Основа» 144 часа
2020 ОППЛ (Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига) 227 часов (Теория и навыки – 64 часа, Практика – 132 часа, Терапия – 27 часов, Групповая супервизия 4 часа)
2020 Общероссийская акция взаимопомощи #Мы Вместе во время пандемии
С 2021-2022 работал преподавателем в АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере»
Темы консультаций
Апатия, безысходность, отчаяние, сложно найти решение и силы
Потеря, утрата близкого. Потеря работы, семьи, надежды
Кризис смысла жизни, кризис в отношениях, в профессии
Страхи. Неврозы. Депрессия. Психосоматика.
Панические атаки. Посттравматические расстройства (ПТСР)
Ссоры, конфликты, разлад отношений в семье
Проблемы взаимоотношений между супругами, в паре
Виды терапии
Индивидуальное консультирование
Варианты проведения сессий
Дипломы и сертификаты
